ダイエット・カレンダー

ダイエット・カレンダーで目標を実現し素敵な人生にしよう！

ダイエット・カレンダーとは

月の満ち欠けは約２９，５日の周期で繰り返されますが、満月や新月といった月の形にはそれぞれ意味があり、異なるパワーで私たちに影響をあたえています。「新月」「三日月」「満月」……日々その姿を変える月。

その月の姿を、「月の相」＝ルナー・フェーズと言います。
ムーンダイエットでは、月のフェーズに合わせて月の不思議なパワーを最大限取り入れるダイエットプログラムをつくります。
各フェーズの時に最適なあなただけのダイエットプログラムをつくりましょう。
まず新月が始まってから８時間以内にダイエットのアファメーションシートを作りましょう。

新月とその前後1日ずつの3日間の新月フェーズは、浄化の時期です。
デトックスの効果が最もよくあらわれる時期でも有り断食をしたり、代謝をアップさせるのに理想的な時期です。

新月の2日後から満月の2日前の12日間の満ちゆく月フェーズは、吸収力が高まる時期です。あなたに不足しているビタミン・ミネラルを摂りましょう。90種以上ある必須栄養素のうち、その2/3はミネラルです。
最近では、ミネラル(60種類以上)を確実に摂取することで、人間は健康を手にすることができるとわかってきました。ミネラルはビタミンと同様にごく微量でからだの機能維持や調節に欠かすことのできない栄養素です。ミネラルは、わたしたちの健康・美容・長寿に大きく影響しています。

また満ちゆく月フェーズは、カロリーの多いものを控え、筋力UPを意識したエクササイズを行うのが理想的です。満月とその前後1日ずつの3日間は、心身ともに興奮しやすくなるのでリラックス効果のあるマッサージやアロマを行って身心を休ませるのに理想的。吸収力が最大になるので食べ過ぎは禁物です。

満月の2日後から新月の2日前の10日間は、月が欠けていくにしたがって排出効果が高まるので、デトックス効果のある食材を食べると良いでしょう。脂肪燃焼効果のあるエクササイズが理想的です。

月のリズムを取り入れて自然に生きることで多くのことに気づき、月に願いをこめて祈ることによって、本当の自分を手に入れることができるでしょう。
何が自分にとって幸せなのか、本来の自分の道が開けてきます。
月のパワーをあなたの内に取り入れ心も体もダイエットしましょう。
さあ、ムーンダイエットを始めましょう。

publicrelations

ダイエット・カレンダーを活用しよう！

満月カレンダーで月の神秘的な力を活用しよう！
あなたは、月の持つ不思議なパワーを感じたことがありますか？
「潮の満ち干」が月の引力によるものである事は、誰もが知っている月のパワーの一例です。
私達人間の体の80％が水分で出来ている事を考えると、月の引力が私達の身体に影響を及ぼしている事は十分考えられる事です。
ムーンダイエットは、そんな月の持つ不思議な
力を取り入れて健康で魅力的な心と体を手に入れるためのダイエットです。

２０１1年1１月のダイエット・カレンダー

２０１１年１１月の満月は、１１日　０５：１６

SUN	MON	TUE	WEN	THU	FRY	SAT
		１月齢5.3 山羊座	2 月齢6.3 水瓶座へ 07:08 03:59→07:08	3上弦01:38 月齢7.3 水瓶座 13:42 11:17→13:42	4 月齢8.3 魚座へ 16:18 12:40→16:18	5 月齢9.3 魚座 17:04→
6 月齢10.3 魚座 13:42 00:00→24:00	7 月齢11.3 牡羊座へ 04:03 →04:03	8 月齢12.3 牡羊座	9 月齢13.3 牡牛座へ 14:46→16:46	１0 月齢14.3 牡牛座	１1満月05:16 月齢15.3 牡牛座	１2 月齢16.3 双子座へ 05:10 01:26→05:10
１3 月齢17.3 双子座	１4 月齢18.3 蟹座へ 16:19 12:42→16:19	１5 月齢19.3 蟹座	１6 月齢20.3 蟹座 14:22→	１7 月齢21.3 獅子座へ 01:17 →01:17	１8 月齢22.3 獅子座	１9下弦00:09 月齢23.3 乙女座へ 07:19 04:05→07:19
20 月齢24.3 乙女座	21 月齢25.3 天秤座へ 10:17 07:21→10:17	22 月齢26.3 天秤座	23 月齢27.3 蠍座へ 10:59 08:04→10:59	24 月齢28.3 蠍座	25新月15:10 月齢29.3 射手座へ 10:58 08:04→10:58	26 月齢0.9 射手座
27 月齢1.9 山羊座へ 12:05 09:06→12:05	28 月齢2.9 山羊座	29 月齢3.9 水瓶座へ 16:02 08:01→16:02	30 月齢4.9 水瓶座

■満月フェイズ■欠けいく月フェイズ■新月フェイズ■満ちゆく月フェイズ
数字青字は、月が星座を移動する時間、赤字は、ボイドタイムの時間

当サイトでは、ボイドタイム情報、開運方位情報など役に立つカレンダー情報や開運情報を無料のメールマガジン「無料カレンダー倶楽部」でお届けしています。ご希望の方は、下記のフォームよりご購読下さい。ご購読の方には、ボイドタイム用携帯待ち受けお守りなど「お守り待ち受け画面」も差し上げています。

publicrelations

月のパワーを利用して開運しよう。本手帳は、月の満ち欠けと月が運行する星座を記載した見開き１週間タイプのスケジュール帳です。

ムーン・ダイアリー'12

2012年版カレンダー

34×34cm　13枚過去のデータによる天気予報がついた、かわいいイラストのカレンダー。ページごとに天の川やオーロラなど季節の変化も楽しめます。（オリジナルステッカー付き）

ムーン [2012年カレンダー]

ユミリーが厳選した四季折々の風景や場所、小物などの美しい写真がカレンダーになりました。卓上型の小さなカレンダーですが、各月のユミリーのオリジナルメッセージとともに、美しい写真たちがあなたの疲れをとりパワーを与えてくれます。

2012年ユミリー・パワーヒーリング卓上カレンダー(B6ヨコ)

月や暦に関するエッセイがついた月の満ち欠けカレンダーは、自然をより身近に感じさせてくれます。月ごとに変わる豊富なカラーバリエーションも魅力です。太陰太陽暦と新暦を併記してあり、書き込み欄も充実しているので使い勝手も抜群です。

2012年月の満ち欠け
卓上カレンダー

publicrelations

気になるダイエット情報


ジリアン・マイケルズの 30日間集中ダイエット [DVD]	自分が変わる! 30日ダイエット手帳	スーパーボディホットバーニングジェル 200g	食べた後とうがらしダイエット

●沖縄の嘉手納にあるオシャレなカフェ「ル・カフェ・ブラン」女子会、結婚式の二次会に最適です。

｜２０１２年カレンダー｜２０１２年手帳｜２０１２年運勢 |　２０１２年吉方位｜２０１２年高島易｜２０１２年カレンダー暦 |